Xô Comodismo

Especialistas em treinamento profissional e pessoal podem ser aliados no combate à estagnação 

Por CINTHIA YUMI –  Artigo Publicado na Revista OK -  23/09/2010

"...Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida. As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida. Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem...” 

O trecho extraído do texto “Use Filtro Solar” (Wear Sunscreen) de autoria da jornalista norte-americana Mary Schich e que no Brasil ficou eternizado na voz de Pedro Bial, comoveu pessoas do mundo todo pela mensagem de viver intensamente sem arrependimento e sem culpa. E, com certeza, para algumas pessoas, é um convite para uma reflexão sobre a vida. 

E se nessa reflexão constatar-se que o desânimo e a estagnação tomam conta de boa parte da rotina? Se a carapuça serviu.... é hora de agir! 

Antes disso, seria bom identificar se você faz parte daqueles que estão na chamada “zona de conforto”, ou seja, estão acomodados com a situação profissional ou pessoal, ou ambos. É importante também se certificar de que não se trata de uma questão mais séria, como a depressão, por exemplo, que necessita de acompanhamento especializado. 

Constatado o grau de desânimo e estagnação é hora de tomar providências para mudar essa situação. É aí que entram os profissionais especializados em consultoria. Há, ao menos, dois tipos específicos: o consultor em recolocação profissional (coach executivo) e o life coaching.

Executivo 

Se a busca for por uma recolocação profissional no mercado corporativo, a assessoria de uma equipe especializada pode fazer a diferença. Este foi o caso da paulistana Amélia Mytumore, 36 anos, que procurou pelos serviços da consultoria Ricardo Xavier Recursos Humanos.

Na época, ela se sentia estagnada profissionalmente e decidiu procurar por uma assessoria para encontrar uma empresa melhor. “Estava insatisfeita com meu emprego. A consultoria me ajudou, principalmente, a ter foco, a filtrar as empresas de meu real interesse. O investimento é um pouco alto, mas compensa”, diz Amélia, que após 11 meses de parceria com a assessoria, conseguiu recolocação como coordenadora de marketing de um grande escritório de advocacia. Ainda na opinião dela, o diferencial de uma consultoria em RH é o fato de a mesma oferecer serviços como reformulação total do currículo, entrevistas com psicólogo, palestras de orientação e uma ampla liberdade de discussão sobre as estratégias a serem executadas. 

Quem busca pelo trabalho da consultoria deve saber que, provavelmente, os custos são mais altos do que se imagina. De modo geral, o contrato é de 1 ano. Se nesse período, o profissional for recolocado no mercado de trabalho e, em seguida, perder o emprego, poderá dar continuidade ao contrato até que se completem os 12 meses, sem custos adicionais. “Tentamos recolocar este profissional usando nossa rede de contatos. Temos de nos certificar de que este candidato cumprirá os atributos necessários ao cargo almejado. Por isso, indicamos os cursos que ele deve fazer, as aptidões que precisa desenvolver”, explica a gerente de planejamento de carreira Melina Graf.

Cristiane Oyakawa, 43 anos, gerente administrativa da FBM, do ramo de assessoria empresarial, explica qual é o tipo de profissional procurado pelas empresas. “Procuramos profissionais bem preparados, atualizados. Um bom exemplo é o profissional da área contábil. Hoje, as empresas procuram pelos profissionais que entendam do padrão contábil internacional”, finaliza. 

Pessoal 

Mais abrangente do que uma consultoria profissional, o life coaching pode ser uma ferramenta de ajuda às pessoas que estão num momento de indecisão. “O coaching é um treinamento para que a pessoa atinja um determinado objetivo na vida. Não se trata de uma terapia. Isso é para o psicólogo, que foca mais as causas de determinado comportamento ou situação na vida das pessoas. O coaching foca o presente e o futuro”, explica o especialista Roberto Massao Yamazaki. 

Mas, e se a pessoa não souber qual é o seu objetivo? O coaching poderá auxiliá-la a descobrir suas aptidões, seus reais desejos, sejam eles profissionais ou pessoais? A resposta é sim a todas essas dúvidas. 

O trabalho desenvolvido no life coaching começa com uma entrevista detalhada para que o coach possa conhecer melhor o seu cliente (coachee). Nas sessões posteriores são feitos testes práticos de aptidão e habilidade. Com base nesses dados, é feito um planejamento para que o cliente alcance o seu objetivo.

Comportamento

O tempo de assessoria depende de cada caso, mas segundo Yamazaki, o trabalho todo é realizado, em média, em 8 sessões de atendimento. “Há casos e casos. Algumas pessoas que já estão mais decididas sobre seus objetivos fazem uma ou duas sessões e se dão por satisfeitas. Outras, mudam de objetivo durante o percurso... Aí demora mais”, explica. 

A analista de sistemas de informação, Alessandra Magalhães, foi uma coachee de Tânia e Yamazaki por um período de um ano. Hoje, aos 32 anos, ela se sente mais segura e determinada a realizar seus sonhos. “Eu sempre deixava as viagens em segundo plano, por não considerá-las prioritárias. Mas, sentia muita falta de viajar. Agora, eu planejo as viagens com antedência, não só com relação às datas, mas em especial, ao orçamento financeiro. Em agosto, estou indo aos Estados Unidos”, diz empolgada. 

Alessandra ainda conta que o coaching a ajudou na resolução de questões relativas a relacionamento amoroso. E o melhor: com mais rapidez se comparado a uma terapia convencional. “Hoje estou solteira, mas não me sinto sozinha”, finaliza. 

Crianças 

Depois de testemunhar inúmeros casos de adultos um tanto “perdidos”, o coach e a colega de profissão Tânia Sakuma, decidiram aplicar o life coaching para crianças. O projeto, que teve início em outubro de 2009, atende hoje cerca de 40 crianças no Tsukimi – Núcleo de Integração e Aprendizagem, na zona Sul de São Paulo. “A metodologia é diferente da aplicada aos adultos porque o objetivo é potencializar as habilidades delas e estimular o convívio social. Por isso, ao contrário do que é feito com os adultos, o trabalho com as crianças é desenvolvido em equipe”, explica Tânia. 

Entre as crianças que frequentam o Núcleo estão os irmãos Júlio e Cinthia, de 7 e 5 anos, respectivamente. A mãe deles, Akiko Fukuma, 41, se diz satisfeita com o trabalho desenvolvido com a criançada. “O Júlio era um pouco tímido, retraído. Ele sempre foi bem em matérias de Exatas e não levava muito jeito pra Artes. Agora, ele desenvolve esses trabalhos mais criativos com destreza”, conta ela. Em relação à sua filha mais nova, Akiko diz que “pôde observar uma maior capacidade de concentração nas atividades”, diz. 

Desenvolver o foco e a atenção das crianças, como acontece com Cinthia, está entre os objetivos do coaching for kids, que ainda incluem: facilitar o aprendizado; estimular a autoconfiança, comunicação, assertividade e percepção da consciência corporal. Outro detalhe fundamental é manter os pais das crianças informados sobre o processo de desenvolvimento dos filhos. “Fazemos reuniões com os pais e também solicitamos que eles participem das nossas atividades”, completa Tânia que formatou oficinas sobre coaching destinadas a educadores de 53 escolas da capital paulista.

Engenheiros, administradores e contadores são os mais procurados 

De acordo com um levantamento feito pela Ricardo Xavier Recursos Humanos, no primeiro trimestre do ano, os profissionais das áreas de Engenharia, Administração de Empresas e Ciências Contábeis lideraram a lista dos profissionais com mais oportunidade de vagas no mercado. Na sequência estão os habilitados nas áreas de Economia, Direito, Publicidade, Propaganda e Marketing, Psicologia e Tecnologia da Informação. 

A pesquisa mostrou ainda que não importa a área de atuação, a fluência ou conhecimento de um segundo idioma é indispensável. Das 2.723 vagas disponíveis em abril, 66,87% mantinham tal exigência. Segundo a Xavier, comparado ao mesmo período de 2009, houve um aumento de 46,9% na exigência de um idioma no currículo. Dos idiomas, a língua inglesa é a mais solicitada, com quase 30% do total. 

O levantamento também mostrou que a capital paulista é responsável por 50% das novas posições do mercado, seguida por Campinas, com 12% das oportunidades de trabalho; Salvador, com 10%; Porto Alegre e Rio de Janeiro, com 8% cada uma; Curitiba e Belo Horizonte com 6%.

Serviço: 

Tsukimi Núcleo de Integração e Aprendizagem 
Av. Dr. Altino Arantes, 134, São Paulo 
Tel: 11. 5071-2188  - www.tsukimi.com.br

Ricardo Xavier Recursos Humanos 
Av. Dr. Arnaldo, 2039, Sumaré, São Paulo 
Tel: 11. 3673-9788  - www.ricardoxavier.com.br 

Jogos Sensoriais

O Coaching for Kids trabalha com muitas brincadeiras e jogos para despertar o interesse e a motivação das crianças em relação ao aprendizado, ou seja, “aprender” pode ser muito divertido. A brincadeira de forma direcionada através de  jogos estimula a criatividade e a curiosidade das crianças, um benefício para a formação pessoal e para as relações sociais, liberando as tensões da vida cotidiana e resgatando os valores essenciais para a sua autoestima.

Os “jogos sensoriais” são brincadeiras destinadas ao estímulo da percepção dos 5 sentidos: visão, audição, tato, paladar, olfato. O cérebro tem papel fundamental no processo perceptivo das crianças, pois é a função cerebral que atribui significados aos estímulos sensoriais a partir das experiências vivenciadas por cada criança. Assim, através da percepção a criança é capaz de adquirir, interpretar, selecionar e organizar as informações obtidas pelos sentidos. Ao desenvolvermos as percepções sensoriais praticamos com as crianças o sentido da ordem, ritmo, cor, tamanho,  movimento, simetria, harmonia e equilíbrio. Do ponto de vista cognitivo, a percepção envolve também os processos mentais, a memória, a atenção, a associação e outros aspectos que podem influenciar na interpretação dos dados percebidos.

No Coaching for Kids, trabalhamos com um ciclo de jogos sensoriais para desenvolvermos a percepção tátil (descobrir objetos com olhos vendados), olfativa (percebendo diversos tipos de aromas), paladar (diferenciando e percebendo sabores), visual (percebendo objetos e imagens por focos diferentes) e auditiva (percepção de ritmos musicais). Para isso utilizamos dois jogos eletronicos como ferramentas: Big Brain Academy e Wii Music. As crianças ficaram atentas a participativas. Estes jogos estimulam coordenação visomotora e capacidade de tomada de decisão. Enquanto que, por um lado, a tecnologia pode fazer das pessoas observadores passivos, por outro lado, o nosso intuito é utilizarmos estes recursos para envolver e estimular positivamente as crianças.

Sugestões de Estímulos em casa

1)     Ao saborear um alimento, estimular a criança a mastigar bem e perceber bem os sabores e perceber se é salgado, doce, apimentado, etc. Para aprimorar a percepção do paladar, oferecer um pouco do alimento sem tempero para desenvolver a percepção do sabor do arroz, da carne, de determinadas frutas, etc.

2)  Perceber os cheiros e aromas dos alimentos, das bebidas, dos perfumes e perguntar o que este aroma faz a criança se lembrar.

3)     Selecionar alguns jogos eletrônicos para estimular memória, coordenação motora, percepção visual e auditiva e brincar junto com a criança. Este será um momento de grande integração na família, como também de grande desenvolvimento tanto para os pais quanto para os filhos.

4)     Aproveitar alguns momentos para explorar a percepção e memória da criança, como por exemplo:

a.     Contar uma história e pedir para a criança recontar a história

b.     Ao assistir tv perguntar “o que disse o personagem?” ou “o que disse a propaganda na televisão?”

c.      Ao ouvir uma música no rádio comentar sobre o ritmo da música e que tipo de sensações ou emoções a música traz.

Evolução da Tecnologia da Escrita

Vivemos atualmente uma grande revolução digital que está transformando o contexto histórico, social, cultural, econômico e educacional em todo mundo. O avanço da tecnologia faz com que aquilo que é novidade hoje torne-se obsoleto amanhã. Mal nos acostumamos com uma novidade e já temos outras. Este é o grande desafio na educação dos nossos filhos nos dias de hoje, pois numa época em que tudo parece descartável, ensinar valores e desenvolver competências nas crianças passar a ser mais difícil.

No Coaching for Kids , acreditamos que o uso do computador e das tecnologias de multimídia na educação facilitam o desenvolvimento simultâneo de várias habilidades e competências (percepção, atenção, memória, linguagem, raciocínio lógico, motricidade, entre outras), visto que suas características principais são a interatividade e a incorporação de várias mídias, proporcionando às crianças ambientes ricos e interativos nos quais o processo da aquisição do conhecimento acontece de forma criativa, pessoal, participativa e, sem dúvida, muito divertida. No entanto, os focos principais são estimular o desenvolvimento interno e os valores humanos,  como também,  mostrar como ser mais criativo e tomar decisões práticas e direcionadas utilizando as facilidades das ferramentas que a tecnologia oferece.

Um exemplo disso foi a atividade relacionada à evolução da tecnologia da escrita. As crianças adoraram treinar a sua digitação no teclado do computador através do site educativo Typing Club (vide sugestão abaixo). Além disso, o mais encantador foi descobrir como se utiliza uma máquina de escrever. As crianças ficaram curiosas e fizeram inúmeras tentativas práticas para responder dúvidas como: Onde colocar o papel na máquina? Por que tem que digitar com força para a tinta das letras sair no papel? Onde é o “enter” ? O que fazer para corrigir um erro de digitação? E se tiver que imprimir mais de uma cópia?

Com esta divertida vivência, as crianças deduziram o conceito de tecnologia relacionado a processos e conhecimento. Desta forma, puderam entender a evolução da tecnologia da escrita, desde as pinturas rupestres do homem da caverna, os manuscritos, o uso da máquina de escrever, processadores de texto dos computadores até o mundo “touch” de hoje.

SUGESTÃO DE ESTÍMULO           

Em casa, a família pode potencializar este aprendizado conversando sobre as facilidades que o mundo moderno oferece e contando como eram os processos na época da infância dos pais ou dos avôs (ex.: como era feita a comida, como se fazia para se obter uma informação, como era a comunicação com as pessoas que estavam distantes, etc).

Como estímulo psicomotor e com o uso da tecnologia moderna, sugerimos o site educativo “Typing Club” (http://typingclub.com/typing-qwerty-en.html) para as crianças treinarem a digitação no computador com todos os dedos facilitando a coordenação motora, a memória cognitiva (ordem das letras no teclado) e memória motora (memória do movimento dos dedos). Através destes simples exercícios no momento presente, as crianças já terão ótimos resultados na sua vida prática futura, utilizando estas habilidades no lazer, no desenvolvimento de seus trabalhos escolares e, até mesmo, nos seus trabalhos profissionais.

Finalmente, as aulas do Coaching for Kids aliadas aos estímulos em casa, uma comunicação focada na aprendizagem e a utilização de novas tecnologias são catalizadores para a formação de valores e o exercício de novas competências, essenciais para o crescimento saudável da criança.

Oficina de Páscoa - 2012

2012 - Projeto Kids X Techs

No Coaching for Kids deste ano, o nosso tema é "Crianças X Tecnologia" e o nosso objetivo é mostrar para as crianças que  a tecnologia é mais do que algo eletrônico ou virtual. A maioria das crianças acredita que lidar com tecnologia é usar o que há de mais atual no mercado, como notebooks, iPods, tablets, videogames, celulares de última geração, brinquedos eletrônicos e uma infinidade de objetos que até pouco tempo nem existiam. O mundo digital passa a ser a realidade para as crianças que pouco sabem o que é realmente a tecnologia. Nós adultos, sabemos que não é só isso...

Portanto, no nosso desenvolvimento do projeto do Coaching for Kids deste ano, apresentaremos de forma vivencial, o conceito de tecnologia como: as técnicas, conhecimentos, métodos, materiais, ferramentas e  processos usados para resolver problemas ou para facilitar a solução dos mesmos. É claro, que também, utilizaremos o melhor da tecnologia moderna para estimular as crianças a serem mais criativas nas suas resoluções e tomadas de decisão no dia-a-dia. Assim, introduziremos o uso de programas como Word, Excell, Powerpoint; de equipamentos multimídias e de jogos eletrônicos (Wii) para estimular vários tipos de habilidades e competências das crianças.

Complementando tudo isso, também incorporamos e adaptamos o livro "Projeto Pensamento, Ação e Inteligência (PAI)" aos nossos encontros do Coaching for Kids. Esse material foi desenvolvido na Espanha, adaptado ao contexto brasileiro e  tem um aspecto dinamizador da ação educativa.  O "Projeto PAI" nos ajuda a promover estímulos na percepção, atenção, memória, psicomotricidade, assim como na melhoria da estrutura do pensamento, da percepção espacial e temporal, da expressão artística e, principalmente, propicia momentos de reflexão e autoconhecimento das crianças.

O objetivo final do Coaching for Kids é favorecer a autoaprendizagem das crianças introduzindo-as no processo de aprender a aprender.  Para tanto, utilizamos todas as ferramentas e o processo do Coaching, principalmente com a mediação verbal, com o diálogo e com a vivência. Desta forma, valorizamos os aspectos metacognitivos, possibilitando que cada individuo seja protagonista da sua própria aprendizagem. 

É claro que tudo se potencializa com o envolvimento da família. Assim, convidamos a todos a participarem desta grande jornada, acompanhando as descobertas e os grande avanços tecnológicos (técnicas, conhecimentos, materiais, ferramentas e processos) que as crianças desenvolverão a partir de agora.

Acompanhem nossas evoluções e façam os seu comentários e sugestões através do nosso blog.

Um grande abraço a todos,

Equipe Coaching for Kids

Coaching para Crianças

Por Tânia Higa Sakuma




O coaching para crianças pode ser desenvolvido em formas de programas de treinamento dentro de escolas, entidades, clubes e associações, utilizando o método de vivências em grupo, tendo em vista a promoção de desenvolvimento cognitivo, socioemocional e comportamental.

Uma tarefa chave do coaching para crianças é facilitar o processo de descoberta orientada, onde a criança é ajudada a reavaliar seus pensamentos, crenças, suposições, como também, a desenvolver cognições e processos cognitivos alternativos, mais equilibrados, funcionais e úteis. Este processo, de autodescoberta e de promoção da autoeficácia, é facilitado através de diálogos, nos quais as crianças são ajudadas a perceber informações novas ou ignoradas anteriormente. Pode-se também utilizar-se de uma variedade de perguntas, cada uma com um foco diferente, que ajudam a criança a identificar e testar sistematicamente os seus pensamentos.

Outro ponto de extrema importância no desenvolvimento de um programa de coaching para crianças são as dinâmicas e as vivências em grupo. De acordo com Del Prette & Del Prette (2001), vivência é “uma atividade de grupo, estruturada de modo análogo ou simbólico a situações cotidianas, que cria oportunidade para desempenhos específicos.” O uso de vivências constitui, portanto, uma estratégia que permite criar “naturalmente” demandas para emissão de habilidades psicosociais, facilitando o uso de contingências apropriadas à aquisição e manutenção desse repertório.
No caso de crianças com objetivo de desenvolvimento de habilidades interpessoais, por exemplo, o coach utiliza vivências que demandam comportamentos tais como: controlar o impulso de responder, ouvir o outro, ser assertivo, consultar colegas, analisar e escolher entre diferentes opiniões. Na sequência, pode explicitar que determinados problemas ou situações são acontecimentos naturais da vida em sociedade (Del Prette & Del Prette, 2005), ensinando a criança a perceber as suas capacidades, buscar alternativas, avaliar cada uma delas, fazer novas consultas, escolher um curso de ação, etc. Tudo isso em situação de grupo, onde a interação (ação entre as crianças) é fundamental, cabendo ao coach organizar e conduzir a atividade. Ao escolher uma vivência, o coach também pode estabelecer certas oportunidades para desempenhos específicos e, durante a condução da mesma, apresentar ou mediar conseqüências (feedback, aprovações, correções, etc) para as percepções e os comportamentos que foram estabelecidos como objetivos da atividade.
A metodologia vivencial se ancora na perspectiva das modernas teorias sobre a inteligência (Gerk-Carneiro, 2003; Gardner, 2000), que deslocam a ênfase no “uso da cognição” para uma pluralidade de experiências: o movimento, o raciocínio, a memória, a imaginação, a emoção e a interação. Em outras palavras, considera o que Gardner (1994) denominou de inteligências intra e interpessoal e que constituem a base da inteligência emocional ou social (Del Prette & Del Prette, 1999). Nesta proposta, a maior ênfase recai sobre a qualidade da interação social do profissional coach com as crianças e das crianças entre si. O uso de interações educativas facilita o aprender fazendo, e a construção do conhecimento, mesmo em atividades bem simples. Elas requerem e, ao mesmo tempo, promovem o desenvolvimento socioemocional das crianças, suas habilidades de convivência e um ambiente saudável entre elas. A metodologia vivencial apresenta, portanto, várias características que a situam como uma alternativa especialmente apropriada para a promoção de habilidades emocionais e sociais no contexto escolar, além de amplamente aplicável em outros contextos educacionais e em ambientes terapêuticos (Del Prette & Del Prette, 2005).
Os profissionais atuantes no processo de coaching para crianças devem buscar a mudança nesse espaço, tendo como ponto de partida, além da realidade presente, as observações das atividades desenvolvidas pelas crianças, transformando o trabalho individual em coletivo, a competição em cooperação e o “agir por agir” em “refletir sobre o agir”.

As crianças precisam mais do que uma base segura e, ao mesmo tempo, tranquilizadoras. Desta forma, num processo de coaching para crianças é preciso criar um ambiente onde a criança se sinta emocionalmente segura, mas que possa explorar o mundo. Tal exploração pode ser física, como correr ou movimentar o corpo; interpessoal, como encontrar novas pessoas e fazer amizades; ou até mesmo cognitiva, como satisfazer curiosidades intelectuais.

Um sinal de que a criança se sente segura é quando ela pode brincar. As brincadeiras proporcionam inúmeros benefícios para o desenvolvimento da criança, pois através delas as crianças adquirem uma gama de experiências cognitivas, emocionais e comportamentais. Principalmente, elas aprendem muitas habilidades sociais, como negociar lutas de poder, cooperar, formar alianças e ceder com boa vontade.

Toda esta prática de habilidades acontece durante as brincadeiras, em ambientes relaxados e seguros, até um erro pode provocar risadas, enquanto em sala de aula esse mesmo erro poderia parecer inaceitável e ridículo. Assim, a brincadeira proporciona às crianças um espaço seguro para experimentar coisas novas em seu repertório com o mínimo de julgamentos e ansiedade.

O cientista que estudou o circuito neural da brincadeira foi Jaak Panksepp (1998), da Bowling Green Stare University, em Ohio – EUA. Ele explora a fonte neural das principais pulsões humanas – inclusive a diversão, que ele vê como a fonte de alegria do cérebro. Com a descoberta de que os circuitos cerebrais que controlam a brincadeira também estimulam a alegria, ficaram ainda mais claros os motivos que levam a brincadeira ser tão divertida.

Através do ato de brincar, a criança demanda e cria o seu próprio espaço seguro, no qual ela pode confrontar ameaças, medos e perigos, mas saindo sempre ilesa. Na brincadeira, tudo o que acontece fica suspenso em uma realidade marcada pela suposição. Então, a brincadeira proporciona às crianças uma maneira natural de controlar o medo do abandono e da separação, oferecendo-lhes oportunidades de domínio e autodescoberta. Consequentemente, livres do medo ou da inibição, as crianças podem encarar desejos e impulsos perigosos demais para serem enfrentados na realidade.

O processo de coaching para crianças deve, portanto, contemplar todas estas características de ajudar a criança a descobrir as suas formas de pensar, criar vivências de situações e permeada com muitas brincadeiras.